Записаться на прием
Мы вам перезвоним в ближайшее время
Пилатес — это адаптированная методика классических упражнений под контролем специалиста, обученного работать с людьми, имеющими проблемы со здоровьем. Главная цель — восстановить физическую форму и функциональность тела без риска перегрузки или травм.
- Контролируемость — каждое упражнение выполняется плавно, с концентрацией на технике
- Глубокие мышцы — акцент на укреплении кора: живот, спина, тазовое дно
- Индивидуальный подход — программа адаптируется под каждого пациента
- Постепенность — нагрузка увеличивается в соответствии с прогрессом
- Безопасность — упражнения исключают риск повторного травмирования
- Травмы опорно-двигательного аппарата: переломы, растяжения, мышечные травмы
- Реабилитация после операций, включая ортопедические
- Заболевания позвоночника: сколиоз, остеохондроз, протрузии и грыжи
- Неврологические проблемы: восстановление после инсульта, хроническая усталость
- Хронические боли в спине, шее, тазу
- Восстановление после беременности: мышцы тазового дна и живота
Подвижность — возвращение амплитуды движений. Уменьшение боли. Осанка. Профилактика травм. Релаксация нервной системы.
- Оценка — обследование физических возможностей и ограничений
- Программа — индивидуальный комплекс для целей реабилитации
- Тренировка — под контролем специалиста, акцент на технике
- Мониторинг — регулярная оценка и корректировка программы
Запишитесь на консультацию уже сегодня и откройте для себя преимущества пилатеса! Ваш путь к здоровью начинается здесь.
Записаться на приемНаши врачи
Слободянюк
Александр Сергеевич
Врач физической и реабилитационной медицины
Завертиленко
Яков Сергеевич
Врач ортопед-травматолог
Егоров Роман
Кинезиолог.
Специалист по реабилитации.
Семенова
Диана Сергеевна
Врач физической и реабилитационной медицины