Травма позвоночника — компрессионный перелом, перелом поперечных отростков или сильный ушиб — это серьёзное испытание. Стратегия «лежать и не двигаться» кажется лучшей. Но это ловушка.
Пока кости срастаются, мышцы, удерживающие спину, стремительно атрофируются. Без движения нарушается кровообращение, что замедляет заживление самого позвонка.
В Apex Rehab мы предлагаем безопасный путь восстановления: аппаратная физиотерапия ускоряет регенерацию кости, а физическая терапия создаёт мышечную защиту вокруг травмы.
Никакой пластиковый корсет не заменит собственные мышцы. Физический терапевт учит вас не нагружать повреждённый позвонок пока он заживает.
- Безопасная вертикализация и биомеханика: техника «en bloc» — движение единым блоком. Вы учитесь переворачиваться, вставать и ложиться без скручивания и сгибания позвоночника. Место перелома остаётся стабильным.
- Изометрическая активация (работа без движения): даже лёжа в постели можно тренировать мышцы. Изометрические упражнения поддерживают тонус и улучшают кровообращение в зоне травмы — это критично для консолидации (сращения) перелома.
- Тренировка глубоких стабилизаторов (Core): дыхательные упражнения и активация поперечной мышцы живота создают «воздушную подушку» внутрибрюшного давления, которая поддерживает поясницу изнутри лучше любого пояса.
При травмах позвоночника нельзя делать массаж в зоне перелома или греть её в острый период. Но современные технологии позволяют воздействовать на заживление безопасно.
- SIS-терапия (Фаза 1 — острый период): магнитное поле проникает сквозь одежду и корсет. Обезболивание: блокирует передачу боли, снижает приём таблеток. Регенерация кости: улучшает микроциркуляцию и стимулирует остеобласты — клетки, строящие кость.
- EMS — электромиостимуляция (Фаза 1): используется на конечностях и удалённых группах мышц, чтобы предотвратить их атрофию пока пациент ограничен в движении.
- TECAR-терапия (Фаза 2 — восстановление): после длительного ношения корсета мышцы спины становятся жёсткими и болезненными (миофасциальный синдром). TECAR глубоко прогревает и расслабляет их — пациент начинает наклоняться и поворачиваться без боли.
- Ультразвуковая терапия (Фаза 2): помогает рассасывать остаточные гематомы и отёки мягких тканей после ушиба.
⚠️ УВТ на зону перелома позвоночника категорически противопоказана. Применяется только на поздних этапах и только на удалённых зонах (ягодицы, плечи) при триггерных точках от вынужденной позы.
В Apex Rehab мы понимаем вашу осторожность. Травма спины — это страшно. Поэтому мы объединяем методы:
- SIS-терапия снимает боль и даёт «зелёный свет» для занятий.
- Физический терапевт контролирует каждый миллиметр движения, обучая мозг снова доверять спине.
- TECAR помогает мышцам расслабиться после нагрузки.
Этот комплексный подход позволяет не просто «сростить кость», а вернуть вам полноценную жизнь без боли и страха перед движением.
Травма — это временное состояние. Не позволяйте ему стать вашим образом жизни.
Наша команда
Коллектив APEX REHAB — это содружество профессионалов в сфере реабилитации. В нашей команде — врачи ФРМ, врачи-психологи, физические терапевты и массажисты с большим профессиональным опытом и желанием постоянно развиваться ради улучшения стандартов оказания услуг в сфере физической и психосоматической реабилитации.
Слободянюк
Александр Сергеевич
Физический терапевт. Остеопат.
Завертиленко
Яков Сергеевич
Врач ортопед-травматолог.
Егоров Роман
Кинезиолог.
Специалист по реабилитации.
Семёнова
Диана Сергеевна
Врач физической реабилитации.