Стеноз позвоночного канала

• Возрастные изменения — остеоартроз, остеохондроз, образование остеофитов.
• Травмы позвоночника — переломы, смещение позвонков.
• Дегенеративные изменения — износ дисков, уплотнение связок.
• Врождённые аномалии — сужение канала, присутствующее с рождения.
• Опухоли и новообразования — могут сужать позвоночный канал.
• Осложнения после операций — рубцы и спайки.

• Боль в спине, усиливающаяся при физической нагрузке и иррадиирующая в конечности.
• Слабость и онемение ног (поясничный) или рук (шейный отдел).
• Ограничение подвижности, скованность, трудности при ходьбе.
• Снижение чувствительности в отдельных зонах тела.
• В тяжёлых случаях — нарушение функций тазовых органов.

• Рентгенография: изменения в костных структурах позвоночника.
• МРТ: детальное изображение мягких тканей, нервных корешков и дисков.
• КТ: оценка состояния костных структур.
• Электромиография (ЭМГ): исследование проводимости нервов.
• Неврологический осмотр: проверка рефлексов и двигательной активности.

• Обезболивающие и противовоспалительные препараты — снятие боли и воспаления.
• Ортопедические изделия — корсеты для снижения нагрузки на позвоночник.
• Физиотерапия — электро-, лазеро-, магнито- и ударно-волновая терапия.
• Мануальная терапия и массаж — уменьшение мышечного спазма.
• Хирургическое лечение — при тяжёлых стадиях для устранения компрессии нервных структур.

ЛФК улучшает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы-стабилизаторы и уменьшает компрессию нервных структур. Занятия проводятся под контролем врача.

• Подтягивание коленей к груди — лёжа на спине, декомпрессия поясничного отдела.
• «Кошка» — на четвереньках, поочерёдное выгибание и прогибание спины.
• «Лодочка» — лёжа на животе, подъёмы рук и ног.
• Растяжка позвоночника — плавные наклоны для увеличения пространства в канале.