Вы просыпаетесь уже уставшим, болит всё тело, а врачи говорят что анализы в норме — это классическая история фибромиалгии. Боль реальна, но её источник — не в мышцах, а в нервной системе.
Фибромиалгия — нейрофизиологическое заболевание, при котором центральная нервная система обрабатывает болевые сигналы с усилением (центральная сенситизация). Даже слабый стимул воспринимается как сильная боль — это называется аллодиния. Мышцы при этом структурно здоровы.
- Диффузная боль более 3 месяцев: симметричная, выше и ниже пояса, охватывает всё тело — не локализована в одном месте
- «Фибро-туман» (fibro fog): нарушение концентрации, забывчивость, трудности с подбором слов — когнитивные симптомы, которые не менее изнуряющие, чем боль
- Нарушение сна: человек спит, но не восстанавливается — ЭЭГ показывает отсутствие глубоких фаз сна
- Утренняя скованность и хроническая усталость: тело «не запускается» после ночи, усталость не проходит после отдыха
- Гиперчувствительность: болезненная реакция на холод, шум, яркий свет, прикосновения — признак сенситизации нервной системы
Точная причина фибромиалгии до конца не установлена. Современная модель — взаимодействие нескольких факторов:
- Нейромедиаторный дисбаланс: повышенное «Вещество P» усиливает болевые сигналы, сниженный серотонин нарушает сон и болевой порог — именно поэтому при фибромиалгии часто помогают антидепрессанты в низких дозах
- Генетика + триггер: наследственная предрасположенность реализуется через острый стресс, инфекцию, травму или длительное эмоциональное истощение
Золотой стандарт при фибромиалгии — физическая терапия в сочетании с неинвазивной нейромодуляцией. Мы работаем с болевой чувствительностью напрямую.
- SIS (суперидуктивная система): блокирует болевые импульсы на уровне нервных окончаний и нормализует возбудимость болевых рецепторов — ключевой инструмент при центральной сенситизации
- TECAR-терапия: глубокое диатермическое тепло улучшает микроциркуляцию и снижает локальную гипоксию тканей, которая усиливает болевые сигналы
- УХТ (ударно-волновая терапия): деактивирует болезненные «tender points» — локальные зоны повышенной чувствительности, характерные для фибромиалгии
- Ультразвуковая терапия: седативное действие на периферические нервы, снижение болевой гиперчувствительности
- Аэробная нагрузка низкой интенсивности: научно доказанный метод снижения центральной сенситизации — ходьба, плавание, велотренажёр постепенно «перенастраивают» болевую систему
- Стретчинг и миофасциальный релиз (МФР): мягкое растяжение снижает локальную боль и улучшает качество сна за счёт активации парасимпатической системы
- Седативный массаж: нежный, не силовой — снижает уровень Вещества P в тканях и повышает болевой порог через тактильную стимуляцию
Фибромиалгия — хроническое состояние, но им можно управлять. В Apex Rehab мы составляем конкретный план: от снятия острой боли через SIS и УХТ до долгосрочной нормализации болевой чувствительности через аэробную физическую терапию и TECAR.
Мы работаем мультидисциплинарно — физический терапевт, врач ФРМ и при необходимости психолог. Потому что фибромиалгия — это о теле и нервной системе одновременно.
Наша команда
Коллектив APEX REHAB — это содружество профессионалов в сфере реабилитации. В нашей команде — врачи ФРМ, врачи-психологи, физические терапевты и массажисты с большим профессиональным опытом и желанием постоянно развиваться ради улучшения стандартов оказания услуг в сфере физической и психосоматической реабилитации.
Слободянюк
Александр Сергеевич
Физический терапевт. Остеопат.
Завертиленко
Яков Сергеевич
Врач ортопед-травматолог.
Егоров Роман
Кинезиолог.
Специалист по реабилитации.
Семёнова
Диана Сергеевна
Врач физической реабилитации.