Спортивна травма — це не кінець, це пауза
Після травми тіло потребує не просто відпочинку, а правильної програми відновлення. Спортивна реабілітація повертає не лише функцію, а й впевненість в русі та захист від повторних травм.
Записатися на прийом
Ми вам передзвонимо найближчим часом
Якщо у вас є хоча б одна з цих ситуацій — ми вам допоможемо
Реабілітаційна програма розробляється індивідуально з урахуванням виду спорту та рівня навантаження.
Розрив або розтягнення зв'язок (коліно,
гомілок, плече)
Травми меніска, хрящів та сухожиль
Переломи після спортивних падінь та
зіткнень
Вивихи плеча, колінної чашечки,
щиколотки
М'язові розриви та тендиніти
Реабілітація після артроскопічних
операційЩо ви отримаєте після курсу
Повернення до спорту
Повноцінне відновлення функції та сила, достатня для повернення до тренувань. Поетапний вихід на попередній рівень навантажень.
Стабільність суглобів
Відновлення пропріоцепції та м'язового контролю. Суглоб знову стабільний і захищений від повторних травм.
Впевненість у русі
Психологічна впевненість у тренуваннях. Не боятися повторно отримати травму — це теж частина реабілітації.
Наші методи реабілітації
Спортивна реабілітація — це більше ніж просто вправи:
- Функціональна кінезіотерапія — відновлення рухів, специфічних для вашого виду спорту;
- Фізіотерапія — УХТ, лазер, електростимуляція для прискорення загоєння тканин;
- Нейром'язова стабілізація — відновлення координації та пропріоцепції суглобу;
- Силові вправи та плайометрика — поступове відновлення до спортивних навантажень;
- Тейпування та кінезіотейпування — підтримка під час перехідного етапу.
Чому обирають нас
Знаємо різницю між футболом та бігом. Реабілітація під конкретний вид спорту.
Не «відпускаємо» до тренувань поки не впевнені в готовності — захист від повторної травми.
Для спортсменів — максимально швидке, але безпечне повернення до тренувань.
Страх повторної травми — реальна проблема. Ми допомагаємо її подолати.
Ціни на послуги
| Послуга | Ціна | |
|---|---|---|
| Первинна консультація реабілітолога | 500 грн | ЗаписатисьЗапис. |
| Сеанс спортивної реабілітації (60 хв) | від 800 грн | ЗаписатисьЗапис. |
| Комплексна реабілітація (консультація + лікування) | від 2 000 грн | ЗаписатисьЗапис. |
Лікарі які ведуть прийом
Слободянюк
Олександр Сергійович
Фізичний терапевт. Остеопат.
Завертиленко
Яків Сергійович
Лікар ортопед-травматолог.
Єгоров Роман
Кінезіолог. Спеціаліст з реабілітації.
Семенова
Діана Сергіївна
Лікар з фізичної реабілітації.
Питання та Відповіді
Часткові розриви — 4–8 тижнів. Повний розрив ПКЗ після операції — 4–6 місяців до повернення до спорту. Реабілітація скорочує терміни і знижує ризик повторної травми.
Легкі навантаження — після відновлення рухливості (6–8 тижнів). Повноцінні тренування — після відновлення сили та координації під контролем реабілітолога.
Так. Без реабілітації після артроскопії або реконструкції зв'язок відновлення буде неповним. Реабілітація відновлює м'язовий контроль та запобігає повторним травмам.
Залежить від виду та тяжкості травми. При деяких ушкодженнях реабілітацію починають одразу (активне відновлення). При інших — після загоєння та зняття гострого болю. Реабілітолог визначає правильний момент старту.
Так. Кінезіотейпування підтримує суглоб, зменшує набряк та дозволяє раніше розпочати активне навантаження. Але це доповнення до реабілітації, а не заміна.
Нестабільність суглоба, хронічний біль, атрофія м'язів та значно вищий ризик повторних травм. Повноцінне повернення до спорту без реабілітації практично неможливе.