
Протрузія диска
Протрузія диска — це початкова стадія дегенеративного зміщення міжхребцевого диска, за якої його вміст виступає за межі хребта без розриву фіброзного кільця. Такий стан може спричиняти дискомфорт, біль та обмеження рухливості, особливо за відсутності вчасного лікування.
Причини протрузії
Протрузія міжхребцевого диска виникає через порушення його структури, що може бути спричинено:
- Дегенеративними змінами: вікове зношення фіброзного кільця.
- Травмами: удари, падіння чи перенапруження.
- Малорухливим способом життя: тривале сидіння, брак фізичної активності.
- Надмірним навантаженням: підняття важких предметів, неправильне положення тіла.
- Порушенням постави: сколіоз, гіперлордоз, кіфоз.
Види протрузії
Протрузії класифікують залежно від напряму випинання диска:
- Дорзальна протрузія: випинання спрямоване до спинномозкового каналу.
- Задня дифузна протрузія: рівномірне випинання, яке може тиснути на нервові корінці.
- Центральна протрузія: випинання у бік центрального каналу хребта.
- Форамінальна протрузія: зміщення у бік міжхребцевих отворів, де проходять нервові корінці.
Стадії протрузії
- Початкова стадія: зменшення висоти міжхребцевого диска, мікротріщини.
- Випинання: диск виступає за межі свого положення.
- Пролапс: значне випинання диска з ризиком розриву фіброзного кільця.
Симптоми протрузії
Симптоми залежать від локалізації та ступеня випинання:
- Біль у спині: може бути локалізованим або віддавати у кінцівки.
- Оніміння та слабкість: часто у зонах, які іннервуються ураженими нервами.
- Скутість рухів: труднощі при нахилах чи поворотах тулуба.
- Відчуття печіння або поколювання вздовж нервових корінців.
- Втомлюваність та слабкість м’язів: у ділянці ураження.
Діагностика протрузії
Для встановлення діагнозу використовуються такі методи:
- МРТ (магнітно-резонансна томографія): головний метод для визначення розмірів та локалізації протрузії.
- КТ (комп’ютерна томографія): для деталізації стану кісткових структур.
- Рентгенографія: оцінює загальні зміни хребта.
- Неврологічне обстеження: визначає рівень ураження нервових корінців.
Лікування протрузії
Терапія спрямована на усунення симптомів та запобігання прогресуванню:
1. Медикаментозна терапія:
- Знеболювальні препарати (НПЗЗ).
- Міорелаксанти для зняття м’язового спазму.
- Хондропротектори для відновлення хрящової тканини.
2. Фізіотерапія:
- Ультразвук, ударно-хвильова терапія, лазеротерапія.
3. Мануальна терапія: корекція положення дисків, зняття напруги.
4. Ін’єкційна терапія: блокади для швидкого зняття болю.
ЛФК при протрузії
Лікувальна фізкультура — основний метод реабілітації, який допомагає:
- Зміцнити м’язи спини та преса.
- Зменшити навантаження на хребет.
- Покращити гнучкість та рухливість.
Приклади вправ:
- Лежачи на спині, підтягувати коліна до грудей на 10–15 секунд.
- Ставати на четвереньки, вигинати та прогинати спину («Кішка»).
- Плавно скручувати тулуб, лежачи на боці.
Увага: усі вправи повинні виконуватися під контролем спеціаліста, щоб уникнути ускладнень.
Висновки
Протрузія диска — це серйозний стан, який при відсутності лікування може призвести до розвитку грижі. Вчасна діагностика, комплексне лікування та регулярна фізкультура допоможуть зберегти здоров’я хребта.
Не відкладайте своє здоров’я на потім — звертайтеся до наших спеціалістів уже сьогодні, щоб почати ефективне лікування та повернутися до активного життя!
Наша команда
Колектив APEX REHAB — це співдружність професіоналів у сфері реабілітації. У нашій команді — лікарі-ФРМ, лікарі-психологи, фізичні терапевти та масажисти з великим професійним досвідом та бажанням постійно розвиватися задля покращення стандартів надання послуг у сфері фізичної та психосоматичної реабілітації.