Грижа хребта

Грижа хребта

Грижа хребта — це патологічний стан, що виникає через розрив фіброзного кільця міжхребцевого диска та зміщення його внутрішнього вмісту. Така проблема може викликати біль, обмеження рухливості та навіть ускладнення у роботі нервової системи.

Причини грижі хребта

Грижа хребта формується внаслідок структурних змін у міжхребцевих дисках, які можуть бути викликані:

• Дегенеративними змінами: вікове зношення хрящової тканини.
• Травмами: падіння, удари, раптові навантаження.
• Малорухливим способом життя: тривале перебування в статичних позах.
• Надмірними фізичними навантаженнями: підняття тягарів, неправильні рухи.
• Порушенням постави: сколіоз, кіфоз, гіперлордоз

Види грижі хребта

Грижі класифікуються за локалізацією:

1.  Грижа шийного відділу: викликає біль у шиї, запаморочення, оніміння рук.
2.  Грижа грудного відділу: рідкісна форма, супроводжується болями у грудях.
3.  Грижа поперекового відділу: найпоширеніша, викликає біль у попереку, що віддає у ноги.

Стадії грижі хребта

1.  Протрузія: диск виступає за межі хребетного стовпа без розриву фіброзного кільця.
2.  Екструзія: розрив фіброзного кільця з виходом вмісту назовні.
3.  Секвестрація: випадіння частини диска у спинномозковий канал.

Симптоми грижі хребта

Прояви залежать від локалізації та стадії грижі:

• Біль: інтенсивний, гострий або ниючий, посилюється при русі.
• Оніміння та слабкість: у кінцівках, залежно від зони ураження.
• Обмеження рухливості: скутість у зоні хребта.
• Іррадіація болю: наприклад, із попереку в сідниці та ноги (при поперековій грижі).
• Зниження рефлексів: у ділянках ураження.

Діагностика грижі хребта

Для точного діагнозу використовуються:

1.  МРТ: дозволяє візуалізувати розміри та розташування грижі.
2.  КТ: виявляє зміни кісткової тканини.
3.  Рентгенографія: виключає травми та аномалії будови.
4.  Неврологічне обстеження: оцінка функції нервових корінців і рефлексів.

Лікування грижі хребта

Терапія спрямована на усунення симптомів і запобігання ускладненням:

1. Медикаментозне лікування:

• Знеболювальні (НПЗП, анальгетики).
• Міорелаксанти для зняття спазмів.
• Хондропротектори для відновлення дисків.

2. Фізіотерапія:

• Ударно-хвильова терапія,
• Лазеротерапія,
• Ультразвук.

3. Мануальна терапія та масаж: зняття напруги, відновлення рухливості.

4. Ін'єкції: епідуральні блокади для усунення болю.

5. Хірургічне лікування: при важких формах або неефективності консервативної терапії.

ЛФК та вправи при грижі хребта

Лікувальна фізкультура — основа реабілітації, спрямована на:

• Зміцнення м’язового корсету.
• Зняття навантаження з хребта.
• Поліпшення постави та рухливості.

Приклади вправ:

1.  Лежачи на спині, підтягувати одне коліно до грудей, утримувати 10 секунд.
2.  Стоячи на четвереньках, прогинати та округляти спину («Кішка»).
3.  Лежачи на животі, піднімати верхню частину тулуба, спираючись на руки.

Важливо: усі вправи слід виконувати під наглядом спеціаліста, щоб уникнути погіршення стану.

Висновки

Грижа хребта — серйозне захворювання, яке без належного лікування може призвести до ускладнень. Важливо розпочати терапію вчасно, щоб уникнути хронічних болів та повернути активність.

Зверніться до наших спеціалістів, щоб отримати індивідуальну програму лікування та реабілітації. Почніть свій шлях до здоров’я вже сьогодні!