Грыжа позвоночника

Грыжа позвоночника

Грыжа позвоночника — это патологическое состояние, возникающее из-за разрыва фиброзного кольца межпозвоночного диска и смещения его внутреннего содержимого. Такая проблема может вызывать боль, ограничение подвижности и даже осложнения в работе нервной системы.

Причины грыжи позвоночника

Грыжа позвоночника формируется вследствие структурных изменений в межпозвоночных дисках, которые могут быть вызваны:

• Дегенеративными изменениями: возрастной износ хрящевой ткани.
• Травмами: падения, удары, резкие нагрузки.
• Малоподвижным образом жизни: длительное пребывание в статических позах.
• Чрезмерными физическими нагрузками: поднятие тяжестей, неправильные движения.
• Нарушением осанки: сколиоз, кифоз, гиперлордоз.

Виды грыжи позвоночника

Грыжи классифицируются по локализации:

1.  Грыжа шейного отдела: вызывает боль в шее, головокружение, онемение рук.
2.  Грыжа грудного отдела: редкая форма, сопровождается болями в груди.
3.  Грыжа поясничного отдела: самая распространённая, вызывает боль в пояснице, отдающую в ноги.

Стадии грыжи позвоночника

1.  Протрузия: диск выступает за пределы позвоночного столба без разрыва фиброзного кольца.
2.  Экструзия: разрыв фиброзного кольца с выходом содержимого наружу.
3.  Секвестрация: выпадение части диска в спинномозговой канал.

Симптомы грыжи позвоночника

Проявления зависят от локализации и стадии грыжи:

• Боль: интенсивная, острая или ноющая, усиливается при движении.
• Онемение и слабость: в конечностях, в зависимости от зоны поражения.
• Ограничение подвижности: скованность в области позвоночника.
• Иррадиация боли: например, из поясницы в ягодицы и ноги (при поясничной грыже).
• Снижение рефлексов: в зонах поражения.

Диагностика грыжи позвоночника

Для точной диагностики используются:

1.  МРТ: позволяет визуализировать размеры и расположение грыжи.
2.  КТ: выявляет изменения костной ткани.
3.  Рентгенография: исключает травмы и аномалии строения.
4.  Неврологическое обследование: оценка функции нервных корешков и рефлексов.

Лечение грыжи позвоночника

Терапия направлена на устранение симптомов и предотвращение осложнений:

1. Медикаментозное лечение:

• Обезболивающие (НПВС, анальгетики).
• Миорелаксанты для снятия спазмов.
• Хондропротекторы для восстановления дисков.

2. Физиотерапия:

• Ударно-волновая терапия,
• Лазеротерапия,
• Ультразвук.

3. Мануальная терапия и массаж: снятие напряжения, восстановление подвижности.

4. Инъекции: эпидуральные блокады для устранения боли.

5. Хирургическое лечение: при тяжелых формах или неэффективности консервативной терапии.

ЛФК и упражнения при грыже позвоночника

Лечебная физкультура — основа реабилитации, направленная на:

• Укрепление мышечного корсета.
• Снижение нагрузки на позвоночник.
• Улучшение осанки и подвижности.

Примеры упражнений:

1.  Лежа на спине, подтягивать одно колено к груди, удерживать 10 секунд.
2.  Стоя на четвереньках, прогибать и округлять спину («Кошка»).
3.  Лежа на животе, поднимать верхнюю часть туловища, опираясь на руки.

Важно: все упражнения следует выполнять под контролем специалиста, чтобы избежать ухудшения состояния.

Выводы

Грыжа позвоночника — серьезное заболевание, которое без должного лечения может привести к осложнениям. Важно начать терапию вовремя, чтобы избежать хронических болей и вернуть активность.

Обратитесь к нашим специалистам, чтобы получить индивидуальную программу лечения и реабилитации. Начните свой путь к здоровью уже сегодня!