Спондилоартроз

Спондилоартроз

Спондилоартроз — это хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, при котором разрушается суставной хрящ в межпозвоночных суставах. Это приводит к снижению подвижности, болевым ощущениям и воспалительным процессам в поражённой области.

Причины спондилоартроза:

1.  Возрастные изменения: естественный износ суставного хряща.
2.  Избыточный вес: увеличивает нагрузку на позвоночник.
3.  Малоподвижный образ жизни: недостаток физической активности ослабляет мышечный корсет.
4.  Чрезмерные физические нагрузки: связаны с тяжёлой работой или спортом.
5.  Травмы позвоночника: ушибы, переломы или микротравмы.
6.  Нарушения осанки: длительное пребывание в неудобной позе.
7.  Генетическая предрасположенность: особенности строения суставов.

Виды спондилоартроза:

• Шейный спондилоартроз: поражает шейный отдел позвоночника, вызывает боль в шее, ограничение подвижности и головокружение.
• Грудной спондилоартроз: встречается реже, проявляется болью в грудной клетке.
• Пояснично-крестцовый спондилоартроз: самый распространённый вид, вызывает боль в пояснице и ограничение движений.

Стадии спондилоартроза:

1.  Начальная стадия: истончение хрящевой ткани, незначительная боль.
2.  Вторая стадия: появление костных разрастаний (остеофитов), снижение подвижности, умеренная боль.
3.  Третья стадия: выраженная деформация суставов, сильная боль, ограничение движений.

Симптомы спондилоартроза:

• Боль в поражённом отделе позвоночника (шея, грудной или поясничный отдел).
• Скованность движений, особенно по утрам.
• Хруст в позвоночнике при движении.
• Иррадиация боли в конечности.
• Ощущение усталости в спине после физической нагрузки.
• Ограничение подвижности позвоночника.

Дополнительные симптомы:

• При шейном спондилоартрозе: головокружение, шум в ушах, онемение рук.
• При пояснично-крестцовом спондилоартрозе: боль, отдающая в ягодицу или ногу.

Диагностика спондилоартроза:

1.  Консультация врача: анализ жалоб и осмотр.
2.  Рентгенография: выявляет изменения в суставах и остеофиты.
3.  МРТ: даёт подробную картину состояния хрящей, мягких тканей и нервных окончаний.
4.  КТ: используется для оценки состояния костной ткани.
5.  Лабораторные исследования: позволяют исключить воспалительные процессы.

Лечение спондилоартроза:

1. Медикаментозное лечение:

• НПВП для снятия боли и воспаления.
• Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани.
• Миорелаксанты для снятия мышечного напряжения.
• Витамины и минералы (особенно кальций и витамин D).

2. Физиотерапия:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Лазеротерапия.
• Ультразвуковая терапия.

3. Массаж и мануальная терапия:

• Снимают мышечное напряжение.
• Улучшают кровообращение.

4. ЛФК и упражнения:

• Упражнения направлены на укрепление мышц спины и улучшение гибкости.
• Примеры упражнений:
  • Лёжа на спине, подтягивать колени к груди.
  • Растяжка мышц спины.
  • Плавные наклоны и повороты туловища.

5. Хирургическое лечение:

• Применяется в тяжёлых случаях при значительной деформации суставов.

Рекомендации по ЛФК:

• Занятия должны быть регулярными.
• Избегайте резких движений.
• Выполняйте упражнения под контролем инструктора.

Выводы и призыв к действию

Спондилоартроз требует своевременной диагностики и комплексного лечения. Регулярные занятия ЛФК, контроль специалиста и медикаментозная терапия помогут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы начать лечение уже сегодня!